La pratica del Qigong e Neigong consiste nell'imparare a lavorare con l'energia, cioè con il programma fisiologico su cui si basa la funzionalità del nostro organismo fisico. Tale energia viene lavorata attraverso l'uso virtuoso della forza mentale, in modo da recuperare l'efficienza sia del corpo fisico che dell'aspetto emotivo. Avere, infatti, una struttura fisica equilibrata garantisce una circolazione di sangue e linfa salutare, mentre avere emozioni libere di esprimersi porta a vivere una vita appagante. Tali pratiche garantiscono di mantenere un sistema nervoso rilassato che, oltre ad eliminare lo stress della vita moderna, garantisce la corretta comunicazione a livello cellulare, così da prevenire l'insorgere di qualsiasi malattia. Con il Qigong si impara come muovere l'energia dall'esterno del corpo verso l'interno, mentre con il Neigong i movimenti esterni si eseguono partendo dalle dinamiche energetiche interne sottostanti. La parola Qigong significa proprio lavorare con l'energia, mentre Neigong sviluppare la forza interiore. In sintesi, con le varie tecniche, si armonizza il movimento fisico con il respiro cosciente e l'attenzione mentale, così da essere completamente presenti in ciò che facciamo ed, allo stesso tempo, completamente efficienti. Attraverso la ripetizione di determinate sequenze fisiche e respiratorie si permette la continua apertura delle strutture funzionali del corpo, così da sciogliere e potenziare articolazioni, legamenti, ossa e midollo, sistema nervoso, struttura energetica ed organi interni. Il programma prevede l'apprendimento delle pratiche di Qigong, terapeutico per la salute, e di Neigong, per l'evoluzione della coscienza. Si suddivide in corsi di Livello di Base e Avanzato. Nel Livello di Base viene svolto il programma esposto nel primo anno del Corso di Guarigione Taoista a weekend, mentre nel Livello Avanzato quello esposto nel secondo e terzo anno dello stesso.